Saiba como posso te ajudar!

O processo terapêutico é capaz de promover mudança através da promoção do autoconhecimento e do acesso à informação que tem o poder de promover transformação. De maneira colaborativa, trabalhando em parceria, caminharemos em direção a uma vida que vale a pena ser vivida.

Terapia Cognitiva Comportamental

Psicoterapia on-line, como aliada dos brasileiros também no exterior.

Terapia on-line, é um meio facilitador que ultrapassa as fronteiras geográficas para alcançar pessoas que estejam passando por alguma dor emocional Para que ocorra da melhor forma é importante estar num ambiente sem intromissão para manter o sigilo durante o tempo da sessão, usando fone de ouvido e não é permitido gravar.

Dialética

A Terapia Comportamental Dialética é um Protocolo de intervenção dentro da TCC.

A DBT combina aceitação e mudança para lidar com emoções intensas. A intervenção trabalha a EMOÇÃO e a função do comportamento conforme a história de vida, o contexto e o ambiente. Com relação as estratégias e habilidades trabalhadas em sessão, considera- se que a emoções sempre dizem algo naquele momento.

Terapia Online Brasil e Exterior

É uma abordagem que trabalha com evidências, tem como foco o pensamento, pois através dele nós desencadeamos emoções e comportamentos. Por meio da estratégia terapêutica nós fazemos uma reestruturação do pensamento quando este se encontra disfuncional.

Terapia de Casal

Manter o equilíbrio emocional em um relacionamento é essencial para a harmonia e felicidade conjugal. Na terapia de casal, trabalhamos juntos para desenvolver habilidades de regulação emocional, promovendo uma comunicação saudável e fortalecendo o vínculo entre vocês, descobrindo como transformar desafios em oportunidades de crescimento!

Através da psicoterapia, guio você na construção de uma vida que não apenas reflete, mas também fortalece os seus valores mais profundos. Juntos, exploraremos caminhos que lhe permitirão se alinhar com o que realmente importa, promovendo um crescimento pessoal autêntico e duradouro. Além disso, nosso trabalho irá além das sessões: meu objetivo é capacitar você, desenvolvendo as habilidades necessárias para enfrentar desafios futuros com confiança e autonomia.

O auto conhecimento te fortalece!

• Capacitação em Terapia de Casal